혈압관리법 (1) 썸네일형 리스트형 50대 혈압 정상수치 2025년 기준표와 관리법 완벽 정리 우리 몸의 건강을 지키는 데 혈압만큼 중요한 게 없다고 생각해요. 특히 50대가 되면 혈관 탄력이 줄어들면서 혈압 관리가 더 중요해지는데요. 50대 혈압 정상수치와 관리법을 알기 쉽게 정리해 봤어요. 이 글을 통해 혈압 관리에 대한 실질적인 정보를 얻고 건강한 생활 습관을 만들어가는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다.1. 혈압 기준 알아보기(2025년 기준표)혈압 수치는 꾸준히 변화하는 의학 지침에 따라 조금씩 기준이 달라지곤 해요. 2025년 현재, 질병관리청과 대한고혈압학회에서 권장하는 최신 기준을 먼저 확인해 볼까요?①︎ 50대에게 적용되는 혈압 분류표 (2025년기준)고혈압 기준은 과거에 비해 더 엄격해지는 추세예요. 특히 당뇨병이나 심혈관 질환 위험이 높은 분들은 더욱 철저한 관리가 필요해요. 혈.. 이전 1 다음
