비타민D 고르는 법

비타민D 직구를 알아보다 보면 같은 1,000 IU(국제단위, 비타민 양을 재는 단위)인데 가격이 몇 배씩 차이 나서 당황하게 되죠. 싼 걸 고르자니 괜히 찜찜하고, 비싼 걸 고르자니 아까운데 어느 쪽이 맞을까요? 그 답은 가격표보다 라벨 뒷면에 있어요. 가격은 잠시 넣어두고, 라벨에서 먼저 확인할 세 가지부터 같이 살펴보는게 좋겠습니다. 📌 이 글의 핵심 포인트 · 비타민D3 단일제는…