심박수 정확도

스마트워치 심박수 알림이 갑자기 울리면 누구나 덜컥 겁이 나죠. 운동 중이든, 가만히 앉아 쉬고 있든 마찬가지예요. 화면에 심박수 이상 감지라는 문구가 뜨면 심장이 더 빨리 뛰는 것 같고, 병원에 가야 하나 싶은 생각도 스치고요. 그런데 몇 분 지나면 수치가 다시 정상으로 돌아와 있는 경우가 대부분이에요. 이 알림, 얼마나 믿어야 할까요? 측정 원리부터 오탐이 생기는 이유,…