탠덤보행

목 디스크인 줄 알았는데 요즘 젓가락질이 자꾸 헛나가고, 셔츠 단추를 채우는 손이 평소보다 굼떠진 느낌이라면 단순한 목 통증은 아닐 수 있다고 합니다. 손이 저린 것과는 다르게, 손이 내 마음대로 움직이지 않는 감각이라면 더 그렇고요. 그렇다면 목 디스크와 경추척수증은 어떤 기준으로 나뉘는 걸까요? 관련 자료를 찾아보고, 집에서 해볼 수 있는 체크 방법까지 정리해봤습니다. 📌 이 글의…