대상포진 전염성｜가족에게 옮길까? 꼭 알아야 할 사실

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“나 아픈 할 수 없지만… 혹시 가족한테 옮기면 어쩌지?”

 

대상포진에 걸린 분들이 가장 먼저 떠올리는 걱정이에요. 앓는 고통보다 더 신경 쓰이는 건, 내 가족이나 가까운 사람이 혹시라도 나 때문에 아프게 될까 하는 마음이죠.

 

그런데 정말 대상포진은 옮기는 병일까요? 가족에게 전염될 수 있다면, 얼마나 조심해야 할까요?

 

이번 글에서는 대상포진의 전염 가능성과 경로, 전염 기간은 물론이고, 일상에서 어떻게 대처하면 좋을지까지 꼭 알아야 할 내용을 쉽고 정확하게 정리해봤어요. 

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1. 대상포진, 정말 전염이 될까?

① 원인은 ‘수두 바이러스’

대상포진은 우리가 흔히 아는 수두를 일으키는 바이러스가 원인입니다. 어린 시절 수두를 앓고 나면 바이러스가 몸속에 숨어 있다가, 성인이 된 후 면역력이 약해지면 다시 활동하면서 대상포진이 생기죠.

② 대상포진에서 대상포진이 옮는 건 아님

많은 분들이 착각하는 부분인데, 대상포진 환자와 접촉한다고 해서 대상포진이 그대로 전염되지는 않습니다. 이미 수두를 겪은 적이 있다면, 면역력이 생겨서 대상포진 환자와 함께 있어도 같은 병에 걸리지는 않아요.

③ 수두 경험 없는 사람은 예외

하지만 수두를 한 번도 겪지 않았거나 예방접종을 하지 않은 사람은 조심해야 합니다. 대상포진 환자의 수포(물집)와 접촉하면, 대상포진이 아닌 ‘수두’ 형태로 전염될 수 있어요. 그래서 특히 아이들이나 청소년이 있는 가정에서는 주의가 필요합니다.

 

2. 전염되는 경우와 전염되지 않는 경우

① 전염되는 경우

• 환자의 수포에서 진물이 나온 상태에서 직접 닿았을 때
• 환자가 사용한 수건, 옷, 침구에 진물이 묻어 다른 가족이 접촉했을 때

② 전염되지 않는 경우

• 환자의 수포가 딱딱하게 마른 상태일 때
• 옷이나 밴드로 발진 부위를 가려둔 경우

 

공기만으로는 전염되지 않음 (수두처럼 공기 전파가 아닌 접촉 전파이기 때문)

 

👉 즉, 같은 집에서 생활하더라도 직접 접촉만 피하면 큰 위험은 없다는 것을 꼭 기억하셔야 해요.

 

3. 전염 기간은 언제까지일까?

① 전염성이 강한 시기

대상포진 환자에게서 전염성이 가장 강한 시기는 수포가 터지고 진물이 나오는 시기입니다. 이때는 가족과의 접촉을 최소화하는 것이 좋아요.

 

② 전염성이 사라지는 시기

 

수포가 딱지로 아물면 전염 위험이 거의 없어집니다. 보통 발병 후 2~3주 정도가 지나면 전염성은 사라진다고 알려져 있어요.

 

👉 따라서 환자는 이 기간 동안만 조심하면 되고, 가족들도 필요 이상으로 걱정할 필요는 없습니다.

 

4. 가족과 함께 생활할 때 지켜야 할 생활 수칙

① 아이·청소년은 특별히 조심

수두 예방접종을 하지 않은 아이는 대상포진 환자와 접촉 시 수두로 전염될 수 있습니다. 아이가 있는 가정에서는 환자의 피부 병변을 꼭 가려두고, 같은 침구나 수건을 쓰지 않도록 해야 합니다.

② 개인 위생 철저히 하기

• 손을 자주 씻기
• 가족끼리도 수건, 옷, 식기류 따로 쓰기
• 발진 부위는 밴드나 옷으로 가려서 진물이 묻지 않도록 하기

③ 면역력이 약한 가족 보호하기

노인, 임산부, 암 치료 중인 가족처럼 면역력이 약한 분들은 감염 위험이 크기 때문에 가급적 환자와 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 이때는 잠깐의 거리 두기가 서로를 위한 배려입니다.

 

5. 전염성에 대한 흔한 오해

① “같이 밥만 먹어도 옮는다?”

→ 아닙니다. 대상포진은 공기 전염이 되지 않기 때문에 같은 공간에서 생활하는 것만으로는 옮지 않아요.

 

② “대상포진이 걸리면 가족 모두 위험하다?”

→ 그렇지 않습니다. 이미 수두에 걸린 적이 있는 가족은 거의 안전합니다. 다만 수두 경험이 없는 사람만 주의하면 됩니다.

③ “완치 후에도 계속 전염된다?”

→ 수포가 딱지로 마르고 나면 전염성은 사라집니다. 완치 후에는 가족에게 옮길 일이 없어요.

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마무리

대상포진은 이름 때문에 “전염병”처럼 느껴지지만, 실제로는 대상포진 환자에게서 대상포진이 직접 전염되지는 않습니다.

 

다만 수두를 겪어보지 않은 사람에게는 ‘수두’ 형태로 옮길 수 있다는 점만 기억하면 됩니다.

 

가족과 함께 생활한다면 지나친 불안보다는, 손 씻기·수건 따로 쓰기·수포 가리기 같은 생활 속  습관을 지키는 것이 훨씬 효과적인 예방책이에요.