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중년건강

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카무트 효소, 진짜 효과 있나요? 소화·다이어트 효능부터 먹는 법까지 총정리 “요즘 왜 이렇게 속이 더부룩하지?” 평소보다 많이 먹은 것도 아닌데 소화가 더디고, 배가 빵빵하게 불편한 날이 잦아졌다면, ‘효소’ 부족을 의심해 볼 수 있어요.특히 나이가 들수록 체내에서 소화 효소를 충분히 만들지 못해 이런 증상이 나타나는 경우가 많아요.이럴 때 자연에서 얻은 건강한 대안으로 주목받는 것이 바로 ‘카무트 효소’예요. 카무트는 고대 곡물 중 하나로, 최근 몇 년 사이 건강기능식품 시장에서 많이 언급되고 있는 효소 중 하나예요. 이 글에서는 카무트 효소가 정확히 무엇인지부터 시작해, 어떤 효능이 있는지, 어떻게 먹는 게 좋은지, 그리고 어떤 제품이 있는지까지 정리해볼게요. 소화 건강이나 장 건강, 면역력 개선에 관심 있는 분이라면 참고 하시면 좋을 거예요.1. 카무트 효소란 무엇인가요?..
브루스 윌리스가 앓는 전두엽 치매, 알츠하이머와 뭐가 다를까? 전두측두엽 치매(Frontotemporal Dementia, FTD)는 우리가 흔히 아는 알츠하이머나 혈관성 치매와는 조금 다른 병이에요. 기억력이 아닌 성격, 행동, 말하기 능력이 먼저 변한다는 점에서 매우 독특하죠. 최근 배우 브루스 윌리스가 이 병을 앓고 있다는 소식이 알려지면서, 전 세계인의 관심이 쏠렸어요. 오늘은 이 병이 어떤 병인지, 그리고 알츠하이머나 혈관성 치매와는 무엇이 다른지 아주 쉽게 알려드릴게요.1. 전두측두엽 치매란 어떤 병인가요?① 뇌 앞부분에 문제가 생기는 치매예요전두엽과 측두엽은 감정, 언어, 판단력을 담당하는 뇌의 앞쪽 부분이에요. 이 부위에 신경세포가 죽거나 위축되면, 말이 어눌해지고 성격이 바뀌고, 감정 표현도 둔해지죠.② 흔한 치매와 달리 ‘기억’은 비교적 오래 ..