2. 스마트 생존 (13) 썸네일형 리스트형 혼자 있을 때 갑작스러운 두통이나 어지럼증이 올 때 대처법 혼자 있는 시간 중 갑작스러운 두통이나 어지럼증은 큰 불안감을 유발할 수 있다. 증상의 원인을 신속히 파악하고 적절하게 대응하는 것이 중요하다. 특히 혼자 있을 때에는 스스로의 판단과 대처 능력이 안전을 좌우하므로, 사전에 알고 준비해두는 것이 도움이 된다. 1. 증상의 원인 파악과 초기 대응① 평소와 다른 두통인지 확인한다갑작스럽게 찾아온 두통이 평소의 두통과 다른 양상이라면 더욱 주의가 필요하다. 찌르는 듯한 통증이나 번개처럼 순간적으로 오는 통증은 뇌혈관 질환의 전조일 수 있다.② 어지럼증의 유형을 구분한다빙글빙글 도는 느낌(회전성 어지럼)인지, 휘청거리는 느낌(비회전성 어지럼)인지 구분해보는 것이 좋다. 회전성 어지럼은 내이 문제일 가능성이 있고, 비회전성 어지럼은 저혈압이나 뇌졸중의 신호일 수 .. 비상 상황에서 스마트폰을 활용하는 방법 (위치 공유, 긴급 연락처 등) 스마트폰은 단순한 통신 도구를 넘어 위급 상황에서 생명을 지킬 수 있는 필수 도구가 되었다. 사고를 당했거나 위협을 느낄 때, 스마트폰을 제대로 활용하면 빠르게 도움을 받을 수 있다. 하지만 많은 사람들이 비상 기능을 제대로 숙지하지 못해, 정작 위급한 순간에 적절한 조치를 취하지 못하는 경우가 많다.이번 글에서는 비상 상황에서 스마트폰을 효과적으로 활용하는 방법을 소개한다. 위치 공유 기능, 긴급 연락처 설정, 비상 앱 활용법 등을 구체적으로 설명하니, 이를 숙지하고 실생활에서 적용해 보자.1. 실시간 위치 공유 기능 활용하기위급한 상황에서 자신의 위치를 정확하게 전달하는 것은 구조를 요청하는 데 가장 중요한 요소다. 스마트폰의 위치 공유 기능을 활용하면 실시간으로 가족이나 친구에게 내 위치를 공유할 .. 사이버 보안: 해킹, 피싱, 개인정보 유출을 막는 법 인터넷과 모바일 기기의 사용이 증가하면서 해킹, 피싱, 개인정보 유출 등 사이버 범죄의 위험도 커지고 있다. 보안이 취약하면 금융 정보, 개인 문서, 기업 기밀 등이 유출될 수 있으며, 이는 심각한 경제적·법적 피해로 이어질 수 있다. 따라서 안전한 사이버 환경을 유지하기 위해 실천해야 할 보안 수칙과 대응 방법을 자세히 살펴보자.1. 해킹 공격의 유형과 방어 전략① 해킹이란 무엇인가?해킹은 시스템의 취약점을 악용하여 불법적으로 접근하는 행위를 의미한다. 개인뿐만 아니라 기업과 정부 기관도 주요 타깃이 될 수 있다. 해커들은 다양한 기법을 활용해 정보를 빼내거나 시스템을 마비시킨다.② 대표적인 해킹 기법• 악성 코드(멀웨어): 바이러스, 랜섬웨어 등을 통해 기기를 감염시켜 데이터 탈취• 무차별 대.. 이전 1 2 다음
