"2025 코로나 재확산|NB.1.8.1 변이 증상·백신·전염성 총정리"
2025년 여름, 코로나 확진자가 다시 늘고 있어요. 이번엔 ‘칼날 목감기’처럼 아픈 새로운 증상이 생겼다고 하는데요. 어떤 변이인지, 얼마나 전염성이 센지, 백신은 효과가 있는지 아주 쉽게 정리해드릴게요!1. 이번 코로나, 뭐가 다른가요?① 이름은 NB.1.8.1, 별명은 ‘니imbus’이번에 유행하는 코로나는 NB.1.8.1이라는 새로운 변이예요.WHO와 미국 CDC에서도 계속 지켜보고 있어요.이름은 어렵지만, 걱정할 필요는 없어요!② “목이 칼에 베인 것 같아요”이번 변이에서 제일 많이 나오는 증상은 목 통증이에요.진짜 칼날로 긁는 느낌처럼 아프다고 해서 “Razor-blade throat(칼날 목감기)”란 별명도 붙었어요.③ 그 외엔 감기처럼기침, 콧물, 열, 근육통, 피로감 등도 나타날 수 있어..
현미유, 건강에 좋을까? 효능과 단점까지 꼼꼼하게 알아보기
현미유는 '건강한 식용유'로 많이 알려져 있지만, 실제로 어떤 점이 좋은지, 또 어떤 주의점이 있는지는 생각보다 잘 알려져 있지 않다. 현미유를 사용해 볼까 고민 중이라면, 이 글을 통해 효능과 단점 모두를 꼼꼼히 살펴보고 올바른 선택에 도움을 받아보자.1. 현미유란 무엇인가?현미유는 현미의 쌀겨와 배아에서 추출한 식물성 기름으로, 고소하고 부드러운 맛이 특징이다. 최근 건강식에 관심이 많아지면서 올리브유, 아보카도유와 함께 주목받고 있으며, ‘저온압착’, ‘고온정제’ 등 제조 방식에 따라 품질 차이가 난다. 특히 항산화 성분이 풍부하고 불포화지방산 비율이 높아 중년 여성, 어린 자녀가 있는 가정, 웰빙 식단을 지향하는 소비자에게 인기가 높다.2. 현미유의 대표 효능 4가지① 콜레스테롤 개선에 도움현미유..